Emociones positivas ¿son la clave para llegar a ser feliz?
Está demostrado que los estados de ánimo positivos y negativos influyen en la salud física y la longevidad de las personas. Cada vez hay más pruebas que demuestran que la…
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Un refuerzo para empezar bien la temporada
Ya estamos de nuevo en el inicio de la etapa escolar, y las vacaciones han terminado para la mayoría de nosotr@s. Como cada año, es muy importante empezar con las…
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Bacterias, hongos, virus ¿están entre nosotr@s? Todo sobre el microbioma
Tanto por dentro como por fuera, nuestros cuerpos albergan una gran variedad de microorganismos como las bacterias, arqueas, hongos, virus y otros microbios, incluidos los virus que atacan a las…
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Más allá de los ácidos Omega 3
Seguro que habéis oído hablar muchas veces de los ácidos grasos Omega 3. ¿Pero, por qué son tan importantes?La respuesta es muy fácil. Son sustancias muy beneficiosas para nuestro cuerpo,…
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Cuido mi piel y no parece sana ¿por qué?
Por mucho que limpiemos nuestra piel (cleansing), que la humectemos (mousturizing), o que utilicemos protector solar, no será una piel saludable hasta que no se haga un proceso de exfoliación.…
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¿Cómo es el etiquetado de los cosméticos?
Cuando vamos a comprar un cosmético, igual que en los productos alimentarios, tenemos una gran variedad de opciones que se han elaborado para realizar una misma función. Pero, ¿Cuál es…
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El secreto del After Sun para conseguir un bronceado duradero
Normalmente a tod@s nos encanta tomar el sol. Tiene numerosos beneficios, regula la ansiedad, va bien para la salud ósea e influye positivamente en el ciclo de sueño, pero además…
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La importancia de la Vitamina D
La vitamina D ayuda a regular la cantidad de calcio y fosfato en el cuerpo, que son unos nutrientes necesarios para mantener saludables los huesos, dientes y músculos.La falta de…
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El factor de protección solar SPF. ¿Sabes qué es y como funciona?
El sol es la fuente de energía que permite que exista vida en nuestro planeta. Tiene numerosos beneficios como la producción de vitamina D, la síntesis de la serotonina (hormona…
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La empresa que cautiva por su sostenibilidad
Hace unos meses escribí una entrada que hablaba de la importancia del reciclaje. Hoy me gustaría profundizar en como la empresa RINGANA apuesta fuertemente por este punto.RINGANA es una empresa…
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